Koko kehon treeni voimakeuloilla: Gorilla Sports voimakeulat
Mustat voimakeulat kooissa 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg ja 20 kg ovat tehokkaita, kartiomaisia harjoitusvälineitä. Teräksisiä mailanmuotoisia painoja käytetään yhden tai kahden käden harjoituksiin, kuten heilahduksiin tai ympyröihin, jotka harjoittavat kaikkia kehon osia kehon jännityksen kautta.
Gorilla Sports voimakeulat yhdellä silmäyksellä
Tehokkaat harjoitusärsykkeet: Säännöllisen harjoittelun avulla voimakeulat parantavat joustavuutta ja koordinaatiota. Tuloksena oleva momentti siirtää kiertoliikettäsi, haastaen ja vahvistaen koko tuki- ja liikuntaelimistöäsi.
Lisätietoja? Mustat mailakuulat, 2–20 kg, sisältävät:
mailan muotoisen valetun teräksisen painon
kohokuvioiduilla painomerkinnöillä
litistetyllä pohjalla
Maljakuulaharjoittelun hyödyt
Maljakuulaharjoittelussa keskitytään aina kolmeen osa-alueeseen: nostamiseen, heilutukseen, kohottamiseen, heittämiseen, haukotteluun ja rullaamiseen. Tämä vahvistaa lihasten faskiaaliketjuja koko niiden liikeradalla. Jännitys ja hallitut vedot vahvistavat lihaksiasi, edistävät nivelten liikkuvuutta ja lisäävät keskivartalon vakautta. Lisäksi harjoittelet koordinaatiota ja parannat otevoimaasi. Mailat on helppo kuljettaa ja ne vievät vähän tilaa harjoittelun aikana. Koska treenaat koko kehoasi voimakeulalla, saat maksimaalisen tehon jokaisesta harjoituksesta.
kg
pituus
pohjan halkaisija
tangon/kahvan halkaisija
nupin halkaisija
2
38 cm
3,8 cm
1,9 cm
3,5 cm
4
41,5 cm
4,6 cm
3,2 cm
5,3 cm
6
46 cm
6 cm
3,2 cm
5,5 cm
8
50 cm
7 cm
3,2 cm
6 cm
10
55,5 cm
7,3 cm
3,5 cm
6,5 cm
12
60 cm
7,5 cm
4,1 cm
7 cm
15
65,5 cm
8 cm
4,6 cm
7,5 cm
20
73 cm
8,5 cm
5 cm
8 cm
Urheilu:
- Kuntoilu
EAN: 4260200843159
Viite: MK0168727
Väri: musta
Kommentti